To jest niemozliwe nie da sie wytrzymac tak dlugo bez jedzenia, ja po 7h juz sie wykrecam na wszystkie strony z glodu. Zreszta takei odchudzanie nie ma sensu
A kiedy Ty skończyłeś to brać? Ja tam się nie znam na sarmach ale z tego co wiem to one wywołują po prostu supresje testosteronu. Może wystarczy po prostu poczekać? Estro i testosteron też są zmienne w ciągu dnia i moim zdaniem jednorazowo lekko podwyższony wynik to nie powod do łykania tabletek na raka piersi. Ja bym tego nie ruszał tylko [...]
MichaelRKS 1. Jak długo trenujesz.Bo jezeli dopiero zaczołeś to odstaw kretyne,(do diety dodaj chuda wołowine ona ma troche naturalnej kreatyny) 2. Dla twojej budowy i celu(masa) to za duzo białka powinno byc troche mniej niz 2gr na kg( nie wliczmy bialke roślinych, tu łatwo sie oszukać, przy duzych ilościach ww to jest duzo mało wartościowych [...]
Ok postaram się wszystko wytłumaczyć (szukam tutaj pomocy bo niestety lekarze rozkładają ręce).Moje problemy ze zdrowiem zaczęły się jakieś 2lata temu i stwierdzono u mnie refluks przełykowy. Niestety codzienne wymioty spowodowały znaczny spadek masy ciała i zaledwie w ciągu miesiąca pożegnałem się z (około) 30kg ciężko zdobytej masy ciała [...]
irift hehe wbre pozorom jak sie trenuje dlugo i zna swój organizm małe dawki potrafią cuda zdziałac. Swojego czasu byl tu na forum gosc o nicku 666 który ponad 300 na klatke wyciskal i na cykl metanabolu polecal cos kolo 50 tabletek bo twierdzil ze na takim cyklu mozna 5-6 kg zrobic. Takze to wszystko zalezy od wszystkiego ;-)
Tak dieta jest fakt ze nie dlugo bo dopiero zaczolem 1 tydzien no ale najciezej wlasnie jest zaczac Dobra a co myslisz na temat HMB 1000 przydatne? bo slyszalem ze nie zbyt fajny produkt bo niby nic nie daje ? Nie nie musi byc w zestawach Wiec tak vitaminki, mutant, 1250 mega caps (jem jeszcze tran i omega 3) dodalbym jeszcze HMB 1000 ale nie [...]
po co Ci na raz tyle dodawaj stopniowo po jesnymsrodku jak juz sie chcesz tak bawic,meta+ vino posłuchaj Łodzianin Ci dobrze mowi chcesz sie jeszcze długo bawic,to pomysl rozzsadnie,bo jak cos kleknie to z Twojego cyklu az po wiecznosc bedzie kupa,ale nie zrozumiesz tego do kiedy cos Ci nie klęknie....
Ok Panowie Teoria teorią, a praktyka praktyką. Podam przykład z autopsji. W mojej mieścinie mieszkał chłopak, który starał się o refundację (było to 3 lata temu około). Posiadał "lepsze predyspozycje", niż nasz kolega, autor tematu. Z pewnych źródeł wiem, że ów młodzieniec miał 16 lat i 155 cm wzrostu. Pomimo dobrych wyników badań, które [...]
ok dziękuje bardzo za odpowiedzi ;) a tak swoją drogą to co ile powinno się wchodzić na bilans zerowy i jak długo powinien trwać? Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2016-12-19 14:37:25
Marcel dobrze gada. Prop wazy 16mg/100mg. Co do samej rozpiski .... Mete bierz w stalej dawce 30-40mg, takie skakanie na poczatku cyklu nic Ci nieda, 4 tyg niezbyt dlugo, ALE przy 40mg dzien bedzie milo, zacznij od 30mg i reguluj odczucia. Trena dobrze jakbys bil ED.
Wiem ale ta sytuacja potrwa krótko mam nadzieje. Miesiąc, gora dwa. I jeszcze raz powroce do cheat daya. Jesli na codzien jem właśnie około 1400 to długo cofnie maja redukcje ten jeden dzień jak dobije 4000 kcal?
tak też zrobię ;-) Może przy okazji jakies propozycje co do następnego cyklu ? Chcę poznać dobrze orale póki co. Meta dobrze na mnie działa. A następny cykl chcę zrobić grubszy ale też na oralach. Poprostu podbić dawki może do 40mg ed, czy dorzucić jakiś środek drugi jeszcze ? recz jasna jestem ciągle na masie (jak długo stosować hepatil po [...]
Hmm no mi wygląda na sytuacje ŕ idź do lekarza. Prawdopodobnie miałeś jakiś wylew/wysięk może to woda, a może to krew albo coś jeszcze innego, ciężko coś stwierdzić nigdy czegoś takiego nie miałem. Chyba że jest to twarde ale narośl tej wielkości by tak szybko nie urosła. W każdym razie polecam iść do lekarza, chyba że nie boli lekarzy nie [...]
Binio89 witaj w klubie, miałem dokładnie to samo. W moim przypadku skończyło się tym, że ze względu na nawracające się skręcenia zdecydowałem się na operację. Kolano chyba zrobili dobrze bo się teraz nie oszczędzam, walczę w parterze i stójce i jest ok. Co prawda dopiero mija kwartał jak wróciłem do treningów ale jestem dobrej myśli. Wolę jednak [...]
Dzięki chłopaki myśle właśnie jakby tu zgrać cykl msciciela00 z cykklem ufom1 i tak napewno: enan propioanat winko deka- i teraz niewiem czy lepsza bedzie krótko czy dłudo estrowa deka??? I prosze was rozpiszcie mi to jakoś bo nie wiem za bardzo kiedy sie ennan rozkręca i jak długo się go bieże i jak go połączyć z propionatem hax4u dzięki wybiłeś [...]
to ile tej prolki checie walic i jak dlugo ? bo jak juz dluzszy cykl chcecie robic tj. 10-12 tyg przykladowo 400mg week to trzeba zrobic odblok na hcg i clomie. a po tej omce nie ma co sie odblokowywac juz. stalo sie. na bledach sie uczyc trzeba. szkoda ze na wlasnych mozna tez na cudzych . ja po mecie tez odbloku nie robilem i bylo sii wjezdzal [...]
Ładuj magnez,vit C ,min 2 gramy i ćwicż przedramiona-mnie to pomaga na jakiś czas, Ostatnio miałem dość długo spokój ale znów sobie te okolice preciążyłem na wiertnicy do otworów w ziemi -strasznie szarpała,gdy trafiło wiertło na jakiś kamień,sprżegło wyłąlczało dopiero po ok 30 stopniach obrotu-pierwszy impet szedł prosto w łokcie.
Tez tak wlasnie mam, dlugo nie lubie spac, bo chodze bardziej zmeczony niz wypoczety. Dzis bylo okej, zjadlem normalnie platki owsiane robione na mleku + musli swojej roboty (ananasy, jablka, rodzynki itd) i bylo okej, nawet pyszne, z rok mleka nie pijlem i chyba je zostawie na sniadanie dla mnie ekstra
[...] nawet sladowe ilosci ktorego sa oczywiscie toksyczne. @ revers, raczej polecam EC trenaject jezeli to jest twoj pierwszy cykl na trenie. BD Trenabol 200, to srodek dlugo dzialajacy, ktory bedzie aktywny 2 tyg. po wstrzyknieciu, wiec jezeli skutki uboczne stosowania trenu beda nie do zniesienia, bedziesz sie meczyl przez dosc dlugi czas. [...]
Najlepszym ćwiczeniem na uchwyt do martwego ciągu jest dokładnie takie samo trzymanie sztangi jak w martwym ciągu. Ponieważ oburącz byłoby to kłopotliwe, więc robi się je jednorącz. Jest ono trudniejsze do wykonania, bo gryf dąży do obrócenia się w dłoni. Mamkamentem tego ćwiczenia, podobnie jak wszystkich innych gdzie trzyma się ciężar jednorącz, [...]
Suplementacja przy ZJD
